Сочный запеченный лосось с овощным салатом
Если ты следишь за фигурой и придерживаешься правильного питания, то запеченный лосось отлично впишется в твою диету. Это низкокалорийное блюдо улучшает метаболизм, помогает контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови и улучшает структуру и внешний вид кожи, ногтей и волос. В 100 граммах лосося содержится суточная норма витамина D. Его энергетическая ценность позволит тебе оставаться бодрой и полной сил в течение сложного рабочего или учебного дня. Блюдо удобно брать с собой на обед, разогрев его в микроволновке. Он точно станет твоим любимым блюдом!
ингредиенты
Энергетическая ценность
Способ приготовления
Универсальность блюда позволяет готовить к нему разные гарниры. При похудении ты можешь приготовить к нему салат, который даст все необходимые витамины и полезные вещества. Лосось содержит и жирные кислоты омега-3, уменьшение которых в организме способствует ожирению. Это блюдо не только низкокалорийное, но и питательное, полезное и быстрое в приготовлении.
Домашний творог - это продукт, который может стать не только вкусным, но и полезным дополнением к вашему рациону. Многие из нас уже забыли, какой вкус имеет настоящий домашний творог, когда его делают сами, без добавления консервантов и других вредных веществ. Если вы хотите наслаждаться свежим и качественным творогом каждый день, то наш пошаговый рецепт поможет вам приготовить его быстро и легко. Вы сможете контролировать качество и состав продукта, а также добавлять свои любимые ингредиенты, чтобы придать ему уникальный вкус.
Полный рецепт
4.7 38 оценок